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ヒアルロン酸入果実黒酢

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寒天はダイエットに一番近い食材!


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ダイエットと美容、一口メモ

黒酢ダイエット

有名な黒酢ダイエットは、どういうものでしょう?
黒酢ダイエットは、お酢を使ったダイエットの中でも代表的なものです。
黒酢は、もち米を原料として作られるものです。
古来から中国から使われていたものです。
黒酢には、クエン酸や、ミネラル、アミノ酸、酢酸まどが含まれます。
これらは、醸成期間の間にじっくり増えていきます。
特筆すべきは、黒酢に含有されるアミノ酸の量です。
米酢の数倍もあり、黒酢の大きな特色になっています。
アミノ酸は体の部分を作っている成分であり、必需的なな成分です。
疲労回復や肩こりの緩和などが期待できます。
また、便秘解消、利尿効果の促進、新陳代謝の向上などもあります。
お酢は酸性体質をアルカリ体質にも出来ます。
最近の日本人は食生活の変化で酸性体質が増えています。
一般的にアルカリ体質のほうが、健康的と言われています。


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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。
言うのは簡単ですが、中々出来ません。
そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。
ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。
その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。
ダイエットの基本はカロリー制御です。
つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。

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大人の恋愛事情

佐代子とのその後 7

「そろそろ帰るか?」
娘が心配するだろう、と久司は言った。
「そうね、ちょうどいい時間かな?」
当分、付き合いを再開するか?と訊くと、うん、電話を頂戴と佐代子は答えた。
ホテルを出た二人は、佐代子の車が有るコンビニの駐車場へ向かった。
「じゃ、また電話するから、携帯の番号を教えて」
もう携帯電話を持っているだろう?と言うと、佐代子は自分の名詞を出した。
「久司さんありがとう、今日は久しぶりに楽しかった」
と、佐代子。
「うん、僕もだ。じゃ又電話する」
お願いね、と佐代子は自分の車へ歩いていった。
さて時間が中途半端になったが、お茶でも飲んで落ち着いてから帰ろう。
久司はそう思いながら、行きつけの喫茶店に向かった。

それから、二・三週間ほどは久司も忙しく、連絡をしなかった。
久司がお昼を過ごしえ居ると、携帯電話が鳴った。
「はい、あっ佐代子か、どこの美人かと思った」
「声だけで何故美人だと分かるの?」
「勘だよ、勘。それに合っているじゃん。佐代子は歳を取っても美人だよ」
歳だけ余分だわよ。久司さん今日時間有る?と佐代子は訊いて来た。
今日は娘も居ないから、夕方会いたいとの連絡だった。
「分かった、6時でいいか?」
「いいわ、6時に前に行った喫茶店に行く」
「了解、仕事中だから切るよ」
久司の会社だから、遠慮はいらないのだが、従業員の手前、だらだらした電話は出来ない。
娘がいないという事は、佐代子もその気だな?
まぁ会ってみないと分からないし、と久司は淡い希望だけにとどめた。


・・・続く


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政治経済

日銀法改正という誤解


日銀に対する圧力としては有効だが、理解はしているのだろうか?

今大多数の方々(議員・学者も含む)の認識では日銀こそ、打出の小槌と思っている人が多い。
ところが今の日銀法に改正した時は、日銀の権限を金融に絞って、独立させた経緯があるものと思われる。
そして日銀が貨幣を発行すると、数字だけの問題ですが、負債が発生します。
担保も支払い義務も有りませんが、負債として数字はきっちり出てきます。
これは単なる信用問題だけですが、為替などにも影響するかもしれません。

次は日銀ではなく、政府の発行する貨幣について述べます。
政府貨幣の方が断然に自由度があります。

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